ЧТО ВХОДИТ В КОМПЛЕКС ЗАНЯТИЙ?
Энергетические практики получили признание современных ученых, которые научно доказали их эффективность. Суть воздействия практик на человека — это энергетический посыл, направленный в проблемные области. И реакция организма происходит на клеточном уровне.
Дыхательные практики
Парная йога
Медитация
Силовые нагрузки
Массаж и самомассаж
Растяжки и «протяжки»
Скручивания и сжатия
Работа с предметами
Самостоятельная, парная и командная работа
Пластический танец